Tule mukaan innostumaan ja treenaamaan!
Oletko koskaan pohtinut, kuinka paljon oma kehosi vaikuttaa hevoseen tai mitä hevonen oikeastaan tuntee ratsastajan istunnasta?
Tietoisuudesta yhteyteen ja kasvuun – yksilönä ja ratsukkona
Satulasali auttaa ymmärtämään, miten ratsastajan oma keho, tasapaino ja liike vaikuttavat hevoseen. Yhteisessä treenissä opitaan miten näitä asioita tunnistetaan sekä vahvistamaan ratsastuksessa tarvittavia lihasryhmiä, jotka tukevat suoritusta hevosen kanssa.
Tietoisuus omasta kehosta, tietoisuus omista avuista. Kun tietoisuus omasta kehosta ja omien apujen käytöstä kasvaa, myös kehonhallinta paranee. Tämä luo selkeämmän yhteyden ratsastajan ja hevosen välille ja mahdollistaa tasapainoisemman yhteistyön ratsukkona.
Tietoisuudesta yhteyteen ja kasvuun
Treenien teemat
Satulasalissa pureudutaan vaihtuvien teemojen kautta ratsastajan kehoon: istuntaan, tasapainoon, liikkuvuuteen ja voimaan. Harjoitteet auttavat ymmärtämään, miten oma keho vaikuttaa hevoseen ja miten pieniä asioita kehittämällä ratsastus muuttuu.
Ajankohtaiset kurssit, tulevat teemat sekä Satulasalin treeniklipit, lyhytvideot ja erilaisia oivalluksia harjoitteluun löydät somesta!
Onko jokin juttu ratsastuksessa, johon haluaisit uusia oivalluksia tai apua? Kerro meille ajatuksesi, siitä voi tulla seuraavan Satulasalin teema!
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa!